膝の自己治療

先日のお祭りで御神輿を担いでいた時、
昔の古傷である膝をちょっとだけやってしまいました。
元々、左膝は内側の靭帯と中の前十字靭帯を痛めた事があり
御神輿が急に横に振られたときに膝がついていかず
少しずれた状態で御神輿の重さがのったときに
膝の中でゴリって音がしました～💦💦
あーーやったかな？って思ったけどとりあえずその日は最後まで担げたんですが次の日から痛みが増してきたので
とりあえず自己治療を始めました。

治療内容
○超音波治療
○お灸治療
○鍼治療

来週海の日にも茅ヶ崎のお祭りで御神輿を担ぐ予定なので
それまでにしっかり治したいと思います。

今回自分に行った膝の治療内容ですが
その内容が気になるかたはいつでも連絡お待ちしています。

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ワンランク上の予防ケア
再発させない
法政大学アイスホッケー部
メディカルトレーナー

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地域の皆さんの健康寿命の向上と現役スポーツトレーナーの知識を活かしアスリートのパフォーマンス向上を目指します。
　

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よろしくお願いいたします。

治療院ホームページ
https://masaharikyu.com

まさ治療院コンセプト
『再発させない』
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