ふくらはぎの治療

太田と同年代、ほぼ毎週末にサッカーの練習または試合を行っている方が治療に来られました。
先週末の試合後に左ふくらはぎの痛みを感じたそうです。
症状は、
ふくらはぎの上部、膝の裏がわあたり、走っている時に張りと痛みを感じた。
歩く動作では問題なし、
走ったり、ジャンプ、階段の下りで痛みを感じる。
さらに問診を続けて
サッカーでの接触はしていないそうなので打撲等とも違う。
肉離れだと歩いても痛みは出るし
特に足を引きずるような歩き方もしてきてなかったので話を聞きながらなんだろう？？
と考えながら治療の方針を決めかねていましたが
話の中で今回のグランドは人工芝だったそうです。
あーーそれだ！！と思いました。

普段のグランドは土のところが多く人工芝でやることが少ないそうです。
それに試合だったと言うことはいつも以上に動く事で疲労が強く出た結果だと確信しました。
人工芝だとやり易さはありますがやっぱり下は硬いです。
あと、やり易いは逆に言うといつも以上に動けると言うことです。

治療方針
○ほぐし
全身の左右バランスを整える
○ヒザ裏に鍼&電気治療
ふくらはぎ～足裏の足底筋までをほぐす
○どこでも出来るセルフケアの指導
動的ストレッチを基本的に指導します。

次回ケア期間の目安を話して本日は終了しました。

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往診治療
法政大学アイスホッケー部
メディカルトレーナー

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地域の皆さんの健康寿命の向上と現役スポーツトレーナーの知識を活かしアスリートのパフォーマンス向上を目指します。
　

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よろしくお願いいたします。

治療院ホームページ
https://masaharikyu.com

まさ治療院コンセプト
『再発させない』
『ワンランク上の予防ケア』