早稲田チアダンス帯同

本日終了～
午前中は二週に一度予約をしていただいているお隣さんから
腰に対して鍼&お灸、全身の左右バランスを整え、最後に股関節周りの運動とストレッチを施して終了～

夕方は先月まで法政大学アイスホッケー部が春の大会中だったので久しぶりに早稲田大学のチアダンスチームのトレーナー帯同をして来ました。
まだ１年生が入ったばかりの新しいチーム、先週の講演に向けて頑張ったのか全身の疲労を訴える学生が多かったです。今後はもっとダンスの強度が上がってくるはずなので今後もしっかりサポートしていきます。

明日も久しぶりに社会人アメフトチーム『立川ファルコンズ』の帯同です。
いつもの多摩川河川敷での練習ではなく東京学芸大学との合同練習なので学芸大学のグランド集合です。選手達と会うのも一ヶ月ぶりなのでしっかりサポートしていきます。

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地域の皆さんの健康寿命の向上と現役スポーツトレーナーの知識を活かしアスリートのパフォーマンス向上を目指します。
　

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